전체 글21 가족 회의 운영법, 갈등 해결에 활용하는 법 아이를 키우다 보면 크고 작은 갈등이 끊이지 않습니다. 형제자매 다툼, 스마트폰 사용 문제, 집안일 분담, 부모와 자녀 간의 의견 충돌까지. 그때마다 부모가 중재하고 결론을 내려주는 방식은 단기적으로는 편할 수 있지만, 장기적으로는 아이가 스스로 생각하고 타협하는 힘을 기르기 어렵습니다.이럴 때 많은 전문가들이 권하는 방법이 바로 ‘가족 회의’입니다. 하지만 실제로 해보면 “아이들이 집중을 안 해요”, “결국 싸움만 더 커졌어요”, “시간만 낭비되는 것 같아요”라는 이야기도 적지 않습니다.과연 가족 회의는 정말 효과가 있을까요? 효과가 있다면 어떻게 운영해야 할까요? 오늘은 가족 회의를 제대로 활용하는 방법과 갈등 해결에 연결하는 구체적인 팁을 정리해보겠습니다. 1. 가족 회의는 왜 필요한가? – 통제 .. 2026. 2. 15. 아이의 ‘싫어’ 존중하기→ 거절 표현을 건강하게 배우는 과정 1. “싫어”라는 말, 버릇이 아니라 성장의 신호아이가 “싫어!”라고 말하는 순간, 부모의 마음은 복잡해집니다. 말대꾸처럼 느껴지기도 하고, 고집처럼 보이기도 합니다. 특히 공공장소에서 크게 “싫어!”라고 외칠 때면 당황스럽기까지 합니다. 그래서 우리는 본능적으로 말합니다.“싫어가 어딨어!”“그런 말 버릇 없어!”하지만 아이의 “싫어”는 단순한 반항이 아닙니다. 그것은 자기 의지의 표현이 시작되었다는 신호입니다. 아이는 점점 자신과 타인을 구분하기 시작하고, 자기 생각과 감정을 언어로 표현하려 합니다. “싫어”는 그 첫 단계입니다.발달 과정에서 ‘거절’은 매우 중요한 능력입니다. 자신의 감정과 욕구를 인식하고, 그것을 밖으로 표현하는 힘은 평생 관계 속에서 필요한 기술입니다. 어른이 되어서도 “싫은 것을.. 2026. 2. 15. 육아 우울감, 그냥 지나가도 괜찮을까?→ 초기 신호, 일상 속 자가 점검 방법 1. 육아 우울감, 누구에게나 올 수 있는 감정이다아이를 낳고 키우는 일은 분명 축복이지만, 동시에 삶의 구조를 완전히 바꾸는 사건이기도 합니다. 수면 부족, 신체 피로, 경력 단절, 사회적 고립, 책임감의 무게까지 겹치면 부모의 마음은 쉽게 지칩니다. 그런데도 우리는 “엄마니까 괜찮아야지”, “아이 키우는 게 다 그렇지”라는 말로 스스로를 다독이며 감정을 눌러버리곤 합니다.하지만 육아 우울감은 결코 가볍게 넘길 문제가 아닙니다. 특히 출산 이후 일정 기간에 나타나는 산후 우울감은 호르몬 변화와 환경 변화가 복합적으로 작용해 나타날 수 있습니다. 그렇다고 해서 출산 직후에만 생기는 것은 아닙니다. 아이가 자라면서도 반복적으로 찾아올 수 있습니다. 육아 스트레스가 누적되면 누구에게나 정서적 침체가 올 수 .. 2026. 2. 15. 아이에게 돈 교육, 언제부터 어떻게 시작할까? → 용돈 교육, 소비 습관, 경제 개념 가르치기 1. 돈 교육, 언제부터 시작하는 게 좋을까?많은 부모가 “돈 이야기를 너무 일찍 하면 아이가 돈만 밝히지 않을까?”라는 걱정을 합니다. 하지만 돈은 숨겨야 할 주제가 아니라, 자연스럽게 배워야 할 생활의 한 부분입니다. 오히려 돈을 터부시하면 아이는 제대로 배울 기회를 놓치게 됩니다.돈 교육은 숫자를 이해하는 시점부터가 아니라, 개념을 받아들이는 시점부터 시작할 수 있습니다.① 유아기(5~7세): 돈의 ‘교환 개념’ 이해하기이 시기의 아이는 아직 경제 논리를 깊이 이해하지 못합니다. 그러나 “돈을 내면 물건을 살 수 있다”는 교환 개념은 충분히 배울 수 있습니다.마트에서 계산할 때 “이 물건을 사기 위해 돈을 내는 거야.”라고 설명해 주세요. 장난감을 무조건 사주는 대신 “오늘은 하나만 선택하자.”라고.. 2026. 2. 14. 혼내지 않고 규칙을 지키게 하는 방법 → 벌 대신 책임을 가르치는 훈육법 1. 혼내는 훈육의 한계, 왜 반복될까?아이에게 규칙을 지키게 하기 위해 가장 먼저 떠올리는 방법은 ‘혼내는 것’입니다. 약속을 어기면 야단치고, 말을 듣지 않으면 벌을 줍니다. 그 순간에는 아이가 멈추는 것처럼 보입니다. 하지만 시간이 지나면 같은 일이 반복됩니다. 왜일까요?혼내는 방식은 아이의 행동을 일시적으로 멈추게 할 수는 있지만, 스스로 선택하도록 돕지는 못합니다. 아이는 “왜 이 규칙을 지켜야 하는지”보다 “안 지키면 혼난다”는 사실만 배우게 됩니다. 즉, 통제는 가능하지만 내면화는 어렵습니다.또한 잦은 꾸중은 아이를 방어적으로 만듭니다.잘못을 인정하기보다 변명한다.들키지 않으려고 숨긴다.부모가 없을 때는 규칙을 무시한다.이런 모습은 ‘반항’이라기보다 ‘처벌을 피하려는 생존 전략’에 가깝습니다.. 2026. 2. 14. 아이의 거짓말, 왜 시작될까?→ 연령별 거짓말 이유와 건강한 지도 방법 1. 아이의 거짓말, 성장 과정의 한 장면일 수 있다아이가 처음으로 거짓말을 하는 순간, 부모는 적지 않게 충격을 받습니다. “우리 아이가 벌써 거짓말을 해?”라는 실망과 걱정이 동시에 밀려옵니다. 하지만 아이의 거짓말은 무조건 ‘나쁜 행동’으로만 볼 수는 없습니다. 많은 경우 거짓말은 발달 과정에서 자연스럽게 나타나는 현상입니다.영유아기 아이들은 현실과 상상을 구분하는 능력이 아직 충분히 발달하지 않았습니다. 예를 들어 “내가 공룡이랑 놀았어.”라고 말하는 것은 의도적인 속임수라기보다 상상 놀이의 연장선일 가능성이 큽니다. 이 시기의 거짓말은 ‘상상력의 표현’에 가깝습니다.유아 후반기(5~7세)가 되면 상황은 조금 달라집니다. 이때 아이는 “거짓말을 하면 혼난다”는 사실을 인식하기 시작합니다. 그래서 .. 2026. 2. 14. 이전 1 2 3 4 다음
